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Sind Formula-Diäten ihr Geld wert? Gibt es selbstgemixte Alternativen, die es mit den teuren Industrieprodukten aufnehmen können?

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Diese Kurse entstanden nicht in der Theorie! Sie sind das Ergebnis eines langen Prozesses: Ich selbst habe durch Versuch und Irrtum, durch Ausprobieren und Testen mühsam über einen langen Zeitraum von 5 Jahren herausgefunden, welche Dinge zum Erfolg führen und welche nicht.

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Nicht nur das ich mich sehr wohl fühle und meine Erfolge mich noch zusätzlich anspornen. Ich komme mit den Rezepten sehr gut zurecht und habe auch zwischen den Mahlzeiten kaum Hunger.

Meine Rettungsringe sind deutlich weniger geworden und bisher habe ich 7 kg ich würde sagen: reines Fett abgenommen.

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Aber noch viel wichtiger ist es für mich, wie ich jetzt in meinen Kleidern aussehe. Die Hosen sitzen angenehm locker, und die Dellen über den Hüften sind fast ganz weg, die Oberschenkel sind viel dünner.

Die Haut am ganzen Körper ist viel straffer!

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Schon kleine Übungen, die nur wenige Minuten in Anspruch nehmen, kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen den Körper bei der Fettverbrennung. Die kleinen Trainingseinheiten kann jeder vor seinem Computer machen und braucht dazu weder teure Sportgeräte, noch muss er eine echte Sportskanone sein.

Eines steht fest: Dieses Jahr sind Fitness und Wohlbefinden so einfach wie nie.

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Hat schon jemand Erfahrung mit dem "Endlich schlank Programm"? Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet.

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Mein persönlicher Bericht zum Endlich schlank Programm: Vor ca. Achja, und Sport ist bei dem Programm auch freiwillig, also ich habe es schon mal pro Woche gemacht, weil es auch so empfohlen wird, aber man kann das alles auch Zuhause machen, ohne Fitnessstudio :- In den ersten Tagen war es schon eine Umstellung für mich und endlich schlank 5 wochen programm verena musste mich erstmal an alles gewöhnen, aber darauf wird man auch vorbereitet.

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